Учебно-методический комплект является оригинальной авторской разработкой и предназначен для физического развития детей 3–4 лет в дошкольных образовательных учреждениях и дома. Занятия йогой позволяют укрепить у детей мышцы, улучшить и сохранить гибкость, исправить осанку, правильно сформировать стопы и исправить деформацию стоп (плоскостопие), развить координацию движений и чувство равновесия. Проводящиеся в игровой форме, занятия способствуют активному общению со взрослыми и сверстниками, развитию внимания, памяти, образного мышления и воображения. Комплект включает карточки с цветными рисунками и методическое пособие. Рекомендуется педагогам, работающим с дошкольниками, и родителям.