"Адмирал Уильям Макрейвен выступил перед выпускниками Техасского университета с речью, в которой рассказал о десяти жизненных принципах, которые вывел для себя еще во время обучения в тренировочном лагере морских котиков. Эта речь взорвала интернет, набрав 10 миллионов просмотров. Оказалось, что правила, которые помогли морскому котику выжить в экстремальных условиях подготовки, а затем службы в спецназе, могут оказаться полезны каждому. В своей книге Заправляй кровать адмирал объясняет, как именно пришел к этим правилам и как они не раз спасали его и его сослуживцев. Прочитайте — и вы сможете изменить к лучшему свою жизнь… а может, и мир! Каждое правило иллюстрируется рассказами о подготовке курсантов на базе морских котиков и о спецоперациях, в которых эти правила спасли чью-то жизнь. И хотя это выводы, сделанные во время учебы на военной базе, эти уроки применимы ко всем: служившим и не служившим, мужчинам и женщинам любого возраста."