Если вы хотите всегда быть в форме, сбросить лишний вес и быть здоровой — найдите время для занятий фитнесом! В нашей книге представлены самые эффективные программы, идеально подходящие для домашнего тренинга. Выполняя простые упражнения, вы не только сможете изменить формы тела, его вес и надолго закрепить результат, но и найти новый позитивный подход к формированию себя и своей жизни.
Скандинавская ходьба, калланетика, тайбо, пилатес, бодифлекс и другие виды доступного фитнеса
- Производитель: Виват
- Автор: Куприянова Анна Анатольевна
- UPC: 2014
- ID: 3961907
- Доступность: На складе
-
6.50 р.