"Ансельм Грюн руководит аббатством монахов-бенедиктинцев Мюнстершварцах. Автор книг: 50 ангелов на год, 50 ангелов для души, Сердцем и помыслами, Не забывай о хорошем, Маленькая книга о подлинном счастье, Искусство жить. В этой книге я хотел показать наглядно, что путь к подлинному покою ведет только через собственную правду и что это очень трудный путь, требующий усилий, который уводит меня прочь от себя самого с моими проблемами и приводит к Богу. Слова блаженного Августина о беспокойной душе, которая обретет покой только в Боге, это не просто дань благочестию, они соответствуют нашему опыту. Самостоятельно успокоиться мы не сможем. Мы не можем смягчить свои страхи, облегчить свое чувство вины, убежать от собственной тени. Нам необходимо дерево, в тени которого мы могли бы отдохнуть, не пугаясь собственной тени. Нам нужен Бог, под защитой которого мы чувствуем себя в безопасности, и благодаря Его любви мы можем поверить, что нас принимают безо всяких условий."