Магия в супермаркете: создание заклинаний, отваров, зелий и порошков из повседневных ингридиентов. Если вы всегда хотели приблизиться к миру магии, но вас останавливали рецепты в духе возьмите лапку дракона, то эта книга — для вас. В ней Майкл Фьюри открывает ранее неприметную нашему глазу, но доступную и демократичную сферу, где вы можете найти ингредиенты для своих магических экспериментов, — супермаркеты! Книгу можно читать по порядку или обращаться к отдельным главам по ситуации. Например, если вам хочется сделать особенный ужин ко Дню зимнего солнцестояния — обратитесь к главе, посвященной саббатам. Если вы нуждаетесь в успокоении, снятии напряжения и устранении стресса — прочитайте рекомендации по очищению и гармонизации и осваивайте приготовление травяных настоек и зелий. Либо вы сможете сделать специальный парфюм для любовной магии, волшебный макияж и даже особый суп для влюбленных, если в отношениях что-то пошло не так. А глава, посвященная развитию ведьмовских способностей, позволит пробудить в себе таинственные силы и научиться использовать их потенциал. Эта книга — полезный компендиум на любой сезон и отличное подспорье на каждый праздник Колеса Года. Руны-талисманы: изготовление, использование и гадание. Руны... Само слово так и дышит древностью и магией... Но эти старинные волшебные вещицы используют и сегодня. Руны могут исцелять душевные и физические недуги, исправлять кармические проблемы. А еще каждая руна оказывает свое определенное воздействие на мир: в сложных ситуациях, если начертить или просто представить какую-либо конкретную руну, она поможет. Например, в случае опасности можно нарисовать руну Защиты прямо в воздухе перед собой. Основная ценность рун заключается в том, что они помогают прояснить сложившуюся на данный момент ситуацию, понять ее «настроение» (да-да, ситуации тоже имеют свое настроение) и увидеть перспективы развития текущих событий. Руны говорят не о том, что должно произойти, — они указывают направление, в котором стоит действовать. И в этой книге я научу вас понимать значения рун, изготавливать их и делать рунические расклады. Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и профессиональных ограничений. Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, но и наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. Автор предлагает попробовать «перекрестную тренировку» мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера.Благодаря «перекрестной тренировке» мозга мы становимся универсалами — счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог — улучшение состояния здоровья и вновь обретенная радость жизни.