Ура, свершилось! Чемоданы упакованы, билеты куплены, визы оформлены, можно переезжать. Впереди новый мир, неизведанные места, интересные люди и приключения. Этими мыслями обычно сопровождается переезд в другую страну или другой город. Но проходят дни и недели, и появляются первые трудности. Кассир в магазине спросила о чем-то непонятном, в доме холодно, нет привычных продуктов в магазинах, в общественном транспорте сложно разобраться, люди вокруг будто бы неприветливые. Кажется, что с каждым днем ком проблем и непонимания растет, и неясно, что с этим делать. Оксана Корзун поможет заранее подготовиться к культурному шоку и сложностям адаптации, которые могут возникнуть на новом месте жительства, а также подскажет, как преодолеть страх и беспокойство. Воспользовавшись советами автора, вы сможете выбрать верную стратегию адаптации и помочь преодолеть трудности эмиграции детям и пожилым членам своей семьи. Книга послужит опорой для тех, кто сомневается в своем решении до или после переезда. В первой части книги Оксана Корзун дает обзор исследований, касающихся темы адаптации, и объясняет, почему на смену первоначальной эйфории всегда приходят переживание утраты и ностальгия. Во второй части рассматриваются стратегии адаптации, используемые иммигрантами. Автор объясняет, почему одни выбирают жизнь в русскоязычном окружении и активно защищают родину в интернет-войнах, а другие вешают флаг новой страны у себя на балконе и перестают общаться с друзьями из России. Оксана Корзун рассказывает, как верно выбрать стратегию адаптацию, чтобы сохранить свою целостность и в то же время приспособиться к иным социальным и культурным условиям. В третьей части книги описаны практические способы, позволяющие справиться с трудностями адаптации и сопровождающим ее стрессом. Также своими советами поделятся переселенцы, уже прошедшие через все сложности или испытывающие их прямо сейчас. Эта книга, написанная просто и доступно, поможет: - разобраться в том, что происходит с человеком в эмиграции, откуда берется ностальгия, почему распадаются браки и отдаляются дети; - заранее узнать о возможных трудностях адаптации в новой стране; - психологически подготовится к переезду; - облегчить симптомы стресса; - узнать, как чувствовали себя реальные эмигранты, какие их стратегии адаптации были успешными, а какие привели к полному разочарованию. Книга, которую вы держите в руках, это не учебник по психологии или социологии. Здесь нет терминов, понятных только специалистам с большим опытом. Эта книга для обычных людей, которые задумались о жизни в другой стране, уже уехали или хотят помочь своим близким, испытавшим на себе сложности переезда. Она не поможет решить - переезжать или нет, но поддержит в трудные минуты сомнений, когда негативные эмоции берут верх, научит, как справиться с ними быстрее и проще. Большинство книг и статей, изданных по этой теме, - научные исследования, до которых вряд ли доберется неспециалист. Оксана Корзун, впрочем, прочла их все, чтобы рассказать об опыте адаптации в другой стране просто и интересно. Дополнив теорию личным опытом и рассказами иммигрантов из разных стран. Оксана Корзун - писательница и журналист, сама испытавшая на себе все сложности переезда в другую страну. Сейчас автор живет в Нью-Йорке.