• Биохимия счастья. Восстановительная Диета
Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи. Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества плохой пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода ломки, свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
    Плохо           Хорошо

Биохимия счастья. Восстановительная Диета

  • Производитель: София
  • Автор: Дау Майк
  • UPC: 2014
  • ID: 1136826
  • Доступность: На складе
  • 7.70 р.