Повышенное артериальное давление отме­чается более чем у половины людей старше 60 лет. Гипертония, или артериальная гипертензия, опасна не только сама по себе. Она также спо­собствует развитию большого количества дру­гих заболеваний и осложняет течение многих болезней. Хотя «насовсем» вылечить гипертони­ческую болезнь, увы, невозможно, ее можно дер­жать под контролем. Но ни одну болезнь не может победить только врач, без участия само­го больного. О том, что может сделать человек, страдающий повышенным давлением, чтобы жить как можно лучше и дольше, рассказывает­ся в этой книге.