Медитация восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым здесь и сейчас, учит получать радость от каждого дня. Специально подобранная музыка для погружения в медитацию поможет войти в нужное состояние. Медитация - прием духовной практики, позволяющий привести свое сознание в состояние спокойствия, отрешенности от бытия. Она восстанавливает физическое и душевное здоровье, учит быть счастливым здесь и сейчас. Избавьтесь от всего, что омрачает ваше сознание, откройте для себя радость каждого дня. В комплект входят: книга Живи сейчас. Притчи и медитации для релаксации и хорошего настроения, CD Радость пробуждения. Музыка для медитации, продолжительность 44 мин. Комплект упакован в коробку.