Сегодня, как и тысячелетия назад, йога помогает каждому найти свой секрет здоровья, красоты и долголетия. В «Иллюстрированной энциклопедии асан» представлена уникальная система динамических и статических упражнений — асан и пранаям, — а также даны подробные описания техники их выполнения. Практикующим предложены более 200 фотографий, которые помогут разобраться, насколько точно и правильно выполняется то или иное действие. Выверенная многолетней практикой последовательная система освоения йогического мастерства поможет вам не только обрести телесное здоровье, но и обогатиться духовно.
Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан
- Производитель: Виват
- Автор: Малиновская Валентина Владимировна
- UPC: 2017
- ID: 2719132
- Доступность: На складе
-
46.50 р.