Новая книга Зора Алефа Практики, преображающие реальность состоит из трех частей. В первой части Воззвание к свету широкой аудитории представлены семнадцать практик самостоятельного усовершенствования и исцеления, синтезирующих в себе древнюю мудрость и безвременное духовное знание. Семь ступеней медитации - специально разработанная Зором Алефом система, объединяющая семь простых, но исключительно эффективных духовных практик, глубоко воздействующих на сознание, энергию и физическое тело. Восходя по семи ступеням, мы не только освобождаемся от последствий усталости, стресса и боли прошлого, но постепенно обретаем неуязвимость перед лицом жизненных испытаний, достигаем контроля над собственным сознанием и эмоциями, значительно повышаем уровень нашей концентрации, воли и энергетического ресурса. Поэтому Семь ступеней медитации позволяют нам достичь наилучших профессиональных результатов в любом созидательном и творческом труде. Третья часть - Практика триединого здоровья.