Благодаря этой книге вы откроете для себя мир ароматов и узнаете десятки способов улучшить свое самочувствие и жизнь в целом с помощью ароматерапии. Ароматерапия для чайников поможет разобраться в эфирных маслах, чтобы вы в полной мере смогли насладиться всеми преимуществами ароматерапии. Кроме того, эта книга будет вашим помощником в безопасном и эффективном использовании запахов. Я расскажу, как привнести ароматерапию в дом, как взять её с собой на работу и всегда иметь при себе. Одно из самых лучших свойств ароматерапии заключается в том, что она очень проста в применении. Ароматерапевтические рецепты настолько просты, что я привожу больше сотни из тех, что составляла сама, чтобы вы могли охватить что угодно — от жирной кожи до несварения. Для приготовления большинства из этих препаратов потребуется не больше пяти минут.