В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита.
Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении
- Производитель: Вектор
- Автор: Кобыляцая Евгения
- UPC: 2013
- ID: 1393915
- Доступность: На складе
-
14.70 р.